Bạn đã bao giờ gặp tình huống đặt một đôi giày online nhưng khi nhận hàng lại quá chật, rộng gót hoặc đi không thoải mái? Rất có thể bạn đang chọn size dựa trên thói quen thay vì dựa trên kích thước thực tế của bàn chân. Đặc biệt khi mua giày dép online, việc biết chính xác chiều dài và đặc điểm bàn chân sẽ giúp dễ dàng lựa chọn size phù hợp. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ hướng dẫn cách đo chiều dài bàn chân tại nhà và cách chọn size giày dép phù hợp một cách đơn giản.

Hướng dẫn đo chiều dài bàn chân và chọn size giày dép chuẩn, vừa chân
Vì sao cần đo chiều dài bàn chân trước khi chọn size giày?
Nhiều người có thói quen chọn giày theo size thường mang. Tuy nhiên, size giày có thể khác nhau giữa từng thương hiệu, kiểu dáng, chất liệu và thiết kế sản phẩm. Ngay cả hai đôi cùng ghi một size cũng chưa chắc có kích thước lọt lòng giống nhau. Mỗi sản phẩm có thể đi kèm bảng kích cỡ riêng, vì vậy khách hàng nên đối chiếu số đo bàn chân với bảng size của từng sản phẩm thay vì chỉ dựa vào size quen thuộc.
Đo chân trước, chọn size sau là cách để hạn chế tình trạng:
- Giày quá chật, gây bó ngón chân
- Giày quá rộng, dễ tuột gót
- Quai sandal bị cấn hoặc ôm chân không vừa
- Giày thể thao không đủ khoảng trống khi vận động
- Mua online phải đổi size nhiều lần
Cách đo chiều dài bàn chân tại nhà
Chỉ cần chuẩn bị: Giấy A4 + bút chì + thước đo.
- Bước 1: Đặt bàn chân lên giấy
Đặt một tờ giấy A4 trên mặt phẳng. Sau đó đặt bàn chân lên giấy, gót chân sát mép giấy và giữ bàn chân ở tư thế tự nhiên.
- Bước 2: Đánh dấu điểm dài nhất
Dùng bút chì đánh dấu vị trí đầu ngón chân dài nhất. Lưu ý: Nếu móng chân dài, nên tính cả phần móng vào chiều dài cần đo.
- Bước 3: Đo chiều dài bàn chân
Dùng thước đo khoảng cách từ: Điểm cuối gót chân đến điểm xa nhất ở đầu ngón chân. Con số nhận được chính là chiều dài bàn chân.
- Bước 4: Đo thêm chiều rộng nếu cần
Nếu bàn chân thuộc dạng bè, rộng hoặc mu bàn chân cao, bạn nên đo thêm chiều rộng tại vị trí rộng nhất của bàn chân.

Cách đo chiều dài bàn chân tại nhà
Có chiều dài bàn chân rồi, chọn size như thế nào?
Đây là bước rất quan trọng. Đừng chỉ lấy chiều dài bàn chân rồi chọn ngay một size cố định. Trước tiên, hãy kiểm tra bảng size của chính sản phẩm muốn mua. Bởi mỗi thương hiệu, kiểu dáng và chất liệu giày dép có thể có sự khác biệt về kích thước. Lưu ý cần phân biệt giữa chiều dài bàn chân và kích thước lọt lòng đế sản phẩm khi xem bảng size.
Chiều dài lọt lòng giày = Chiều dài bàn chân + khoảng 0,5 - 1cm
Khoảng dư này giúp bàn chân có không gian thoải mái hơn khi di chuyển. Tuy nhiên, đây chỉ là mức tham khảo. Khi mua hàng, hãy ưu tiên bảng size được cung cấp trên trang sản phẩm cụ thể.
Cách chọn size theo từng loại giày dép
Không phải đôi giày nào cũng nên chọn size theo cùng một cách.
Giày cao gót
Giày cao gót thường có thiết kế ôm chân và phần mũi có thể tạo áp lực lên bàn chân khi di chuyển. Khi chọn size nên:
- Ưu tiên cảm giác ôm chân vừa phải
- Không để ngón chân bị ép
- Kiểm tra phần gót có bị tuột khi bước đi
- Ưu tiên chất liệu mềm mại, phù hợp với form chân
Giày thể thao
Với giày thể thao, bàn chân cần có không gian để hoạt động. Khi thử giày hãy:
- Mang thử cùng loại tất thường sử dụng
- Đứng lên và đi lại vài bước
- Kiểm tra phần mũi giày
- Đảm bảo các ngón chân không bị ép
- Kiểm tra gót chân có bị trượt quá nhiều hay không
Sandal
Với sandal, ngoài chiều dài cần chú ý đến vị trí quai và độ ôm chân.
- Quai sandal nên giữ chân ổn định nhưng không siết quá chặt. Đặc biệt với những mẫu có quai điều chỉnh, hãy tận dụng khả năng điều chỉnh để tạo độ vừa vặn phù hợp.
Giày dép trẻ em
- Với trẻ nhỏ nên đo lại bàn chân trước khi mua. Bàn chân trẻ phát triển khá nhanh, vì vậy hãy kiểm tra số đo định kỳ và đối chiếu với bảng size của từng mẫu giày.

Một số bảng size giày
Chọn size chuẩn để bước đi thoải mái
Thay vì chọn size theo cảm tính, hãy dành vài phút đo chiều dài bàn chân trước khi mua. Đặc biệt với hình thức mua sắm online, việc nắm rõ số đo bàn chân sẽ giúp bạn dễ dàng đối chiếu với bảng kích thước của từng sản phẩm.